MBA学员复习阶段十分枯燥,部分考生抗压能力低,无法忍受考试的压力,被负面情绪左右自己的考试,如果MBA考生不能改善自己的状态,复习进度将受到非常大的影响。考生如何消除负面情绪?
第一、考研不要没信心
自信,考生不可缺少,促使自己一步一步走向成功的彼岸。如果考生在复习阶段遇到困难,也不要气馁,失落,可以向师兄师姐和考研辅导班的老师请教一些复习方法、需要注意的事项,目的是寻求最快解决存在的问题。其次,复习阶段参考书特别多,考生应该精心挑选,不要全部的复习,多而不精,也不会有收获。考生要在最大限度上提高每本书的利用率。
第二、不要逃避现实
逃避,害怕是在职研究生考生经常遇到的问题。逃避现实的直接结果就是闭门造车,自己活在自己的世界里,复习没什么进展。对于在校的考生来说,考生最好能有一起考研的同学共同复习,互相解决问题。一个人的力量毕竟十分小,一个人长期封闭学习,最终只会让自己钻进思维的死角里去。最好能寻找到考同一专业的朋友交流专业课的复习体会,互相学习,开阔自己的思路,开拓更多的学习思路,从而提高自己的成功率。
第三、不要焦虑不安
考试焦虑症,对于考研人士并不陌生,十分常见。考研要想成功,考生首先要战胜自己,因此需要考生调整好学习心态,使头脑处于冷静状态潜进去,勤思考,多钻研。而做题眼高手低的学员,成功率十分低,这样十分影响复习的进度。其次,考生如果出现焦虑症,可找医师咨询或者找个安静的地方,眺望远方美景,降低心中的压力,去除浮躁情绪,从而轻轻松松进入复习。