4月13日下午,在中关村教学楼S101教室顺利举行,,国科大心理健康教育中心主任,应用心理学副教授刘蓉晖为MBA同学带来了一场别开生面的中西方文化碰撞的讲座。
刘蓉晖老师重点剖析了东方宗教----禅宗与西方科学----精神分析这两种文化现象是如何巧妙融合的。她从上世纪延续至今的禅宗与精神分析两种文化的历史演变讲起,进而阐述了二者的相似之处、区别所在,最后指出二者是在“洞悉”与“明心见性”、“疗愈”与“见性成佛”的共同目标上,挣脱了科学与宗教藩篱、跨越了东西方界限的基础上合二为一的。
讲座期间,同学们与刘蓉晖老师进行了积极互动,向刘老师咨询如何正确处理父母与子女关系,如何通过静修缓解生活工作压力,正念、宗教、冥想三者的关系与区别等问题。
刘老师最后还指出通过正念这套技术体系,大家可以更清晰的觉察日常生活中自身的想法与行为,进而调节情绪,使内心变得强大。通过此次讲座,大家对禅宗与精神分析的关系有了一个基本的认识,也学到了相关调节自身情绪的方法。